Kaip veikia kapsaicinas
Kapsaicinasyra paimtas iš čili pipirų. Jis daugiausia veikia sumažindamas substanciją P, skausmą perduodančią nervų sistemą. RCT, įvertinusių jo vaidmenį gydant osteoartritą, rezultatai rodo, kad jis gali veiksmingai sumažinti pažeistų sąnarių skausmą ir jautrumą, be to, jis neturi didelių saugumo problemų.
Kaip kapsaicinas veikia nuo skausmo
Kapsaicinas naudojamas skausmui malšinti. Kapsaicinas pirmiausia stimuliuoja, o po to mažina skausmo signalų intensyvumą organizme. Nors skausmas iš pradžių gali padidėti, paprastai jis sumažėja po pirmojo panaudojimo.
Veiksmo mechanizmas
1. Kai kapsaicinas yra užteptas ant odos arba nurijus, jis prisijungia prie TRPV1 receptoriaus.
2. Šis surišimas sukelia receptorių atidarymą, todėl kalcio jonai patenka į ląstelę.
3. Staigus kalcio jonų padidėjimas sukelia deginimo ar skausmo pojūtį.
4. Ilgalaikis kapsaicino poveikis sukelia TRPV1 receptorių desensibilizaciją, efektyviai sumažinant skausmo pojūtį.
Kapsaicinas skausmui malšinti: vietinis naudojimas ir nurijimas
Kapsaicinas gali būti naudojamas kaip vietinis analgetikas gydant tokias ligas kaip artritas, neuropatinis skausmas ir raumenų skausmas. Skausmui malšinti galima įsigyti nereceptinių kremų ir pleistrų, kurių sudėtyje yra kapsaicino.
Nurijus kapsaiciną, paprastai aštraus maisto pavidalu, taip pat gali šiek tiek numalšinti skausmą. Tyrimai rodo, kad reguliarus kapsaicino turinčio maisto vartojimas ilgainiui gali padėti sumažinti skausmo suvokimą.
Kaip kapsaicinas veikia norint numesti svorio
Įrodyta, kad kapsaicinas skatina svorio mažėjimą didindamas energijos sąnaudas, ty procesą, vadinamą termogeneze. Termogenezė – tai kūno šilumos gamyba, kuri degina kalorijas ir padeda išlaikyti sveiką svorį.
Kapsaicino vaidmuo metant svorį
1. Kapsaicinas padidina adrenalino ir noradrenalino išsiskyrimą, skatina riebalų skaidymąsi.
2. Tai padidina organizmo medžiagų apykaitą, todėl sunaudojama daugiau energijos.
3. Kapsaicinas gali padėti sumažinti apetitą, todėl suvartojama mažiau kalorijų.
4. Kapsaicino įtraukimas į svorio metimo racioną.
Į savo mitybą įtraukti kapsaicino gali būti taip paprasta, kaip pridėti aštresnio maisto arba naudoti čili pipirų padažus ir prieskonius. Taip pat yra kapsaicino papildų, tačiau būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš įtraukiant bet kokį naują priedą į savo kasdienybę.
Kaip kapsaicinas veikia juostinė pūslelinė
Kapsaicinas nuo juostinės pūslelinės Skausmo malšinimo Juostinė pūslelinė, kurią sukelia vėjaraupių-zoster viruso reaktyvacija, dažnai sukelia skausmingą bėrimą ir nervų skausmą, vadinamą postherpetine neuralgija (PHN). Įrodyta, kad kapsaicinas veiksmingai gydo PHN, nes sumažina skausmo receptorių jautrumą ir sumažina skausmo signalų perdavimą į smegenis.
Kapsaicino gydymas juostinės pūslelinės gydymui
1. Vietiniai kremai ir pleistrai, kurių sudėtyje yra kapsaicino, gali būti tepami tiesiai ant pažeistos vietos, kad būtų sumažintas skausmas.
2. Svarbu pradėti nuo mažos kapsaicino koncentracijos ir palaipsniui ją didinti, kad būtų sumažintas dirginimas.
3. Prieš naudodami kapsaiciną nuo juostinės pūslelinės, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, nes kai kurie asmenys gali būti jautresni jo poveikiui.
Kapsaicino vaidmuo gydant nervų skausmą
Kapsaicino veiksmingumas gydant nervų skausmą neapsiriboja juostine pūsleline. Taip pat nustatyta, kad jis palengvina įvairias neuropatines skausmo sąlygas, tokias kaip diabetinė neuropatija ir trišakio nervo neuralgija.
Kaip kapsaicinas veikia chemiją
Kapsaicinas (C18H27NO3) yra alkaloidas ir pagrindinis aktyvus komponentas, atsakingas už čili pipirų aštrumą. Jis priklauso junginių, vadinamų kapsaicinoidais, šeimai, kuri taip pat apima kitas aštrias medžiagas, tokias kaip dihidrokapsaicinas, nordihidrokapsaicinas ir homokapsaicinas.
Kapsaicino molekulinė sąveika
Kapsaicino gebėjimas sukelti skausmą, šilumos pojūtį ir desensibilizuoti pirmiausia yra dėl jo sąveikos su TRPV1 receptoriumi. Kapsaicinas prisijungia prie receptorių tarpląstelinės srities, sukeldamas konformacinius pokyčius, dėl kurių kalcio jonai patenka į ląstelę, todėl jaučiamas skausmas ar karštis.
Kaip kapsaicinas veikia kūną
Kapsaicino sąveika su TRPV1 receptoriumi gali sukelti įvairias fiziologines reakcijas. Kai kurie pastebimi kapsaicino poveikiai organizmui yra šie:
1. Skausmo malšinimas: skausmo receptorių desensibilizacija sumažina skausmo suvokimą.
2. Termogenezė: Padidėjęs medžiagų apykaitos greitis ir energijos sąnaudos skatina svorio mažėjimą.
3. Sumažėjęs uždegimas: įrodyta, kad kapsaicinas turi priešuždegiminių savybių.
4. Geresnis virškinimas: Kapsaicinas gali padėti virškinti, skatindamas skrandžio sekreciją ir padidindamas kraujo tekėjimą į skrandžio gleivinę.
Širdies ir kraujagyslių sistemos nauda: Kapsaicinas gali padėti sumažinti kraujospūdį ir pagerinti širdies sveikatą.
Kiek kapsaicino reikia norint sudeginti riebalus
Optimalus kapsaicino kiekis, reikalingas riebalų deginimui, kiekvienam asmeniui skiriasi, todėl nėra vienos visiems tinkamos rekomendacijos. Tokie veiksniai kaip amžius, svoris ir tolerancija aštriems maisto produktams gali turėti įtakos kapsaicino kiekiui, kurio reikia norint numesti svorio.
Prieš pradedant bet kokį svorio metimo režimą, įskaitant kapsaicino papildų vartojimą, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Paprastai aštraus maisto ar čili pipirų padažų įtraukimas į savo racioną gali suteikti kapsaicino riebalų deginimo naudą, nereikalaujant papildomo.
Kodėl kapsaicinas malšina skausmą
Kapsaicinas yra paprikose esantis junginys, suteikiantis joms liūdnai pagarsėjusio aštrumo ir aštrumo. Šis junginys yra gerai žinomas dėl savo skausmą malšinančių savybių. Jis veikia paveikdamas neuromediatorių, kuris perduoda skausmo signalus į smegenis. Tokiu būdu jis gali sumažinti skausmo suvokimą.
Jei norite įsigyti kapsaicino miltelių urmuSusisiekite su mumisšiandien norėdami sužinoti daugiau, paprašyti pavyzdžio arba pateikti užsakymą.
Nuorodos: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/capsaicin/
https://www.uofmhealth.org/health-library/ut1025spec
https://www.healthline.com/nutrition/capsaicin-supplement
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/capsaicin-topical-route/description/drg-20062561
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1954640/
https://en.wikipedia.org/wiki/Kapsaicinas
https://www.webmd.com/pain-management/what-is-capsaicin
