Astaksantinaspašalina ROS odos paviršiuje, o tai galiausiai padeda sumažinti drėgmės praradimą ir išlaiko odą lygią. natūralus astaksantinas sumažina UVB sukeltą uždegimą tikriausiai per nuo NF-kB kinazės priklausomą kelią. Kuo mažiau įtempta oda, tuo geriau. Astaksantino įtraukimas į savo kasdienę odos priežiūros rutiną gali suteikti daug naudos norint išlaikyti sveiką, spindinčią ir jaunatviškai atrodančią odą.
Astaksantino dozė odai
Optimali astaksantino ekstrakto miltelių dozė odos sveikatai priklauso nuo individualių veiksnių, tokių kaip amžius, svoris ir bendra sveikatos būklė. Tačiau, remiantis turimais tyrimais ir ekspertų rekomendacijomis, paros dozė4-6 mg astaksantinopaprastai laikomas saugiu ir veiksmingu odos sveikatai skatinti.
Astaksantinas odos sveikatai
Dėl stiprių antioksidacinių savybių astaksantinas ypač naudingas sveikai odai palaikyti. Kai kurie pagrindiniai su oda susiję astaksantino privalumai yra šie:
1. Apsauga nuo UV spindulių sukeltos žalos:Astaksantinas padeda apsaugoti odą nuo žalingo ultravioletinių (UV) spindulių poveikio, nes neutralizuoja laisvuosius radikalus, atsirandančius UV spindulių poveikio, mažina uždegimą ir neleidžia pažeisti odos kolageno ir elastino skaidulų.
2. Senėjimo požymių mažinimas:Kovodamas su oksidaciniu stresu, astaksantinas padeda sulėtinti senėjimo procesą ir sumažinti smulkių linijų, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą.
3. Odos elastingumo ir drėkinimo gerinimas:Įrodyta, kad astaksantinas pagerina odos elastingumą ir drėgmės lygį, todėl oda tampa putlesnė, lygesnė ir atrodo jaunatviškesnė.
4. Hiperpigmentacijos mažinimas:Astaksantinas gali padėti sumažinti tamsių dėmių atsiradimą ir netolygų odos atspalvį, nes slopina melanino gamybą.
Kaip pasirinkti astaksantino priedą
Kadangi rinkoje yra daug astaksantino papildų, labai svarbu pasirinkti aukštos kokybės produktą, kuris duotų pageidaujamą naudą. Štai keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis astaksantino priedą:
Astaksantino šaltinis: ieškokite papildų, gautų iš natūralių šaltinių, tokių kaip mikrodumbliai Haematococcus pluvialis, kurie, kaip žinoma, turi didžiausią astaksantino koncentraciją.
1. Astaksantino forma: Astaksantinas yra įvairių formų, įskaitant kapsules, minkštus gelius, miltelius ir skystus ekstraktus. Pasirinkite formą, kuri yra patogi ir atitinka jūsų pageidavimus.
2. Dozavimas: pasirinkite priedą, kurio rekomenduojama paros dozė yra 4-6 mg vienai porcijai.
3. Grynumas ir kokybė: rinkitės papildus, kuriuose nėra dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir konservantų, kurių kokybę ir saugumą patikrino trečiosios šalies laboratorija.
4. Absorbcija: Astaksantinas yra riebaluose tirpus junginys, o tai reiškia, kad jis geriau pasisavinamas, kai vartojamas su maistinių riebalų šaltiniu. Kai kurie papildai apima riebaluose tirpius nešiklius, tokius kaip žuvų taukai arba MCT aliejus, kad pagerintų absorbciją.
Nepraleiskite progos panaudoti natūralaus astaksantino miltelių galią ir pakelti savo gaminius į kitą lygį.
Susisiekite su mumisšiandien norėdami sužinoti daugiau, paprašyti pavyzdžio arba pateikti užsakymą.
DUK
Ką astaksantinas daro jūsų odai?
Astaksantinas pašalina ROS odos paviršiuje, o tai galiausiai padeda sumažinti drėgmės praradimą ir išlaiko odą lygią. Natūralus astaksantinas sumažina UVB sukeltą uždegimą tikriausiai per nuo NF-kB kinazės priklausomą kelią. Kuo mažiau įtempta oda, tuo geriau.
Ar astaksantinas gamina kolageną?
Tyrimai su žmonėmis parodė, kad astaksantinas pagerina odos raukšles, elastingumą ir drėgmę, kartu didindamas kolageno gamybą.
Ar astaksantinas veikia odą?
Astaksantinas gali būti naudojamas kaip priedas ir (arba) vietinė odos priežiūros priemonė. Klinikiniai tyrimai parodė, kad astaksantino papildymas kartu su odos priežiūros produktu su astaksantinu pagerino odos išvaizdą, įskaitant odos tonusą, smulkias linijas ir raukšles bei odos glotnumą.
Ar dėl astaksantino atrodote jaunesnė?
Antioksidantai, tokie kaip astaksantinas, gali kovoti su visomis tomis laisvųjų radikalų problemomis ir suteikti odai natūraliai skaistesnę ir jaunesnę. Saulės poveikis padidina laisvųjų radikalų gamybą ir šie laisvieji radikalai sukelia įvykių grandinę jūsų kūne, akivaizdžiai sukeldami žalą, pvz., raukšles, amžiaus dėmes, pigmentaciją ir kt.
Ar astaksantinas tinka raukšlėms?
Kliniškai įrodyta, kad astaksantinas padeda išvengti raukšlių ir senėjimo požymių ir netgi gali padaryti jus patrauklesnį.
Ar astaksantinas šviesina odą?
Astaksantinas taip pat padeda pašviesinti tamsias dėmes. Tai stipri apsauga nuo ultravioletinių spindulių, padedanti odai apsisaugoti nuo saulės žalos. Paprasčiau tariant, jis šviesina amžiaus dėmes, nes neleidžia per daug melanino.
Kiek laiko užtrunka, kol astaksantinas pradeda veikti?
Po 8 savaičių moterims pagerėjo raukšlės (sumažėjo varnų pėdos), sumažėjo amžiaus dėmių dydis, pagerėjo elastingumas, pagerėjo odos tekstūra, padidėjo drėgmė ir pagerėjo odos išvaizda.
Ar astaksantinas kovoja su senėjimu?
Įrodyta, kad iš mikrodumblių gautas astaksantinas apsaugo odą nuo UV spindulių ir todėl turi senėjimą stabdantį poveikį. Klinikiniai tyrimai parodė, kad po geriamojo astaksantino vartojimo pagerėjo odos elastingumas ir drėgmė bei sumažėjo amžiaus dėmių dydis ir raukšlės.
Kokiu paros metu vartoti astaksantiną?
Kadangi astaksantinas yra riebaluose tirpus karotenoidas, papildomo astaksantino absorbcija ir susilaikymas yra daug didesnis (plotas po kreive yra daugiau nei dvigubai), jei jis vartojamas iškart po valgio, o ne nevalgius.
Ar galima kartu vartoti astaksantiną ir vitaminą D?
Puikus vitamino D partneris yra antioksidantas astaksantinas. Jis ne tik gali veikti kaip vidinis apsauginis kremas nuo saulės, apsaugantis jūsų odą nuo žalingos saulės spinduliuotės, bet ir apskritai turi atjauninantį poveikį.
Nuorodos: https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-astaxanthin
https://www.healthline.com/health/health-claims-astaxanthin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/
